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La Genèse du projet Ernesti

 

Le Commencement d’Ernesti

Tout a débuté lorsque Séverine (cofondatrice d’Ernesti), adolescente, a commencé à réaliser des accompagnements à domicile de manière informelle.

Cette opportunité lui fut offerte car sa mère, en tant que médecin généraliste, faisait régulièrement face au désarroi de certains de ses patients pour qui il était impossible de laisser leurs parents en perte d’autonomie seuls plus de quelques heures, et encore moins pour une nuit entière.

 

La réponse à un besoin réel

 

Malgré leur besoin de se délester du poids de leur rôle d’aidant même pour un temps relativement court, ces personnes ne parvenaient pas à trouver de solution flexible, sans perturber leur proche, ni lui donner la sensation de perdre encore plus son autonomie.

Le système de santé français permet la mise en place d’aides à domicile pendant la journée tels que des auxiliaires de vie, des passages infirmiers, des dames de compagnie… Mais bien que très efficaces, tous ces services cessent pour la plupart dès 19h30. Des solutions pour la nuit existent, mais se révèlent bien souvent tout simplement trop coûteuses. C’est le plus souvent à ce moment-là que la question d’un placement en EHPAD se pose pour la famille, choix aux conséquences souvent très négatives s’il n’est pas souhaité par le patient lui-même.

Un placement « forcé » donne la plupart du temps à la personne accompagnée la sensation terrible d’être considérée comme « malade » ou « grabataire » et surtout d’être abandonnée de ses proches. Les risques encourus sont une atteinte négative à l’estime d’elle-même, une diminution des simulations extérieures, et une perte d’autonomie prématurée.

L’idée de présenter une jeune étudiante à la personne âgée et de la faire intervenir à son domicile quelques heures par semaine contre rémunération, pour tout simplement une présence humaine, apparue alors comme la solution la plus avantageuse à tous les égards. 

Séverine a donc, de cette manière, accompagné en tout 5 familles en région bordelaise durant plusieurs années. Les accompagnements en journée se sont peu à peu transformés en garde de nuits, au fur et à mesure que la confiance mutuelle grandissait et que les bienfaits de ces accompagnements se faisaient ressentir.

 

L’idée d’ “Ernesti”

Au fil des années, les bienfaits apportés aux familles par les interventions de Séverine ont pu être ressentis et mesurés à plusieurs niveaux :

Les aidants

avaient trouvé en elle une personne en laquelle ils avaient toute confiance, et pouvaient ainsi s’absenter le jour ou la nuit l’esprit tranquille et sans culpabilité, ce qui eut un effet fortement bénéfique sur leur santé, leur sommeil, leurs relations sociales… Sur leur vie de manière générale. 

Les personnes accompagnées

avaient le plaisir de retrouver régulièrement une jeune fille joviale et dynamique dont ils appréciaient réellement la compagnie. Ils n’avaient pas l’impression d’être « gardés », mais plutôt de passer un moment d’échange agréable, comme s’ils étaient avec leur propre petit enfant, tout en sachant que cette personne était apte à gérer une situation d’urgence. Il se sentaient heureux, et en sécurité. 

Séverine, qui était quant à elle étudiante à la fac de psychologie, pouvait grâce aux accompagnements investir dans ses études tout en acquérant une expérience supplémentaire dans le domaine du soin, et en nouant des liens humains chaleureux et riches.

 

De ce constat extrêmement positif naquit l’idée de le reproduire à une échelle plus globale, dans le but d’impacter positivement le quotidien de milliers de personnes.

 

La mise en place d’Ernesti

L’idée de transformer cette belle aventure en un projet d’entreprise viable fut amenée par Quentin (2ème cofondateur d’Ernesti), au cours de l’année 2016-2017. Son parcours scolaire en école d’ingénieur lui offrait la possibilité de s’orienter vers un parcours « entrepreneurial », pour lequel il était demandé de présenter un projet de création d’entreprise.

C’est à ce moment que les fondations du projet Ernesti virent le jour : la création d’un Business Plan pour monter une plateforme digitalisée de mise en relation entre des étudiants et des personnes âgées ayant besoin d’un accompagnement.

L’étude de marché réalisée en amont, ainsi que le tout premier accompagnement mis en place en juin 2017 démontrèrent qu’au-delà d’être une belle idée, le service proposé répondait à un réel besoin et une réelle attente de nombreuses personnes en France, qu’ils soient Aidants, Accompagnés ou Étudiants. 

Suite à cette première victoire, l’entreprise Ernesti fut créée et se développa au sein de l’Espace Darwin, un incubateur bordelais, puis chez MakeSense à Paris, dont la mission est de soutenir et d’accélérer le lancement de jeunes entreprises œuvrant dans le domaine de l’économie sociale et solidaire (ESS).

 

Mais savez-vous ce qu’est l’économie sociale et solidaire ?

On vous explique tout dans le prochain article « L’économie sociale et solidaire, les valeurs d’Ernesti » !

 

Stay tuned !

 

 

 

Photo: Quentin et Séverine au lancement d’Ernesti

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Garde de nuit à domicile :

Une solution sécurisante pour les personnes âgées dépendantes et leurs proches

aide à domicile tenant la main d une personne âgée alitée

Depuis le début de la Pandémie mondiale, le monde entier a assisté à une recrudescence du nombre de personnes en situation de détresse psychologique.

Anxiété liée aux risques sanitaires, difficultés financières liées au ralentissement de l’économie, confinement et perte de lien social, les facteurs externes sont nombreux.

Si la parole se porte à raison sur les difficultés auxquelles font face les jeunes et les adultes, la dépression chez les personnes âgées reste un thème peu évoqué et bien souvent tabou.

Du fait que la dépression des seniors soit largement sous-diagnostiquée, nombre d’entre eux ne bénéficient pas de la prise en charge nécessaire.

Mais ce qu’il faut bien retenir, c’est que la dépression n’est pas une fatalité et qu’en étant attentif et bien informé, il est possible de la combattre efficacement !

 

 

Qu’est-ce que la dépression ?

 

Loin d’être une simple phase de déprime passagère, la dépression est une maladie psychique affectant significativement la vie des personnes qui en souffrent.

Les symptômes principaux sont un mal être profond, un sentiment de tristesse et de mélancolie constant, ainsi qu’une perte d’entrain et de motivation au quotidien.

Cela va généralement de pair avec une baisse de la confiance et soi, et un sentiment croissant de dévalorisation personnelle.

 

Cette maladie fut longtemps déconsidérée et n’était pas réellement prise au sérieux.

On disait personnes qu’il « suffisait de se forcer » ou plus familièrement « de se bouger » pour se sentir mieux et voir les symptômes disparaître.

 

Fort heureusement, la dépression est aujourd’hui largement prise en compte et reconnue comme une maladie à part entière. Cette avancée permet aux personnes concernées de bénéficier de l’écoute et du soutien nécessaire à leur bon rétablissement.

 

 

 

 

 

La dépression trop souvent mal diagnostiquée chez les personnes âgées

 

Une étude réalisée par …. a démontré qu’environ …% de personnes âgées seraient sujettes à une dépression. (https://www.mes15minutes.com/depression/personnes-agees/)

Ce nombre s’élève à 38% parmi les résidents d’EHPAD.

 

Cependant, cette maladie reste très peu diagnostiquée chez les personnes âgées, du fait que les principaux symptômes soient souvent confondus avec ceux d’autres pathologies.

 

En effet, l’avancée en âge elle-même est souvent pointée du doigt pour expliquer la tristesse et la mélancolie parfois présentes dans le cœur de nos aînés.

Cessation d’activité professionnelle, éloignement des proches, perte d’un conjoint ou d’un être cher et baisse des capacités physiques sont autant de facteurs pouvant induire un sentiment de tristesse chez une personne âgée, et ainsi expliquer un sentiment de mal être.

 

Aussi, certains symptômes liés à la dépression sont communs à ceux des troubles cognitifs tel que des changements d’humeur, une perte de dynamisme ou des difficultés de concentration.

 

À cela s’ajoute le fait que nombre d’entre elles ont honte d’évoquer leurs symptômes et leurs ressentis par peur d’ennuyer ou d’inquiéter leur entourage.

 

 

 

Comment identifier la dépression ?

 

 

 

Comme évoqué précédemment, identifier une dépression chez une personne âgée peut être compliqué, compte tenu du fait que de nombreux élément entrent en ligne de compte.

S’il est tout à fait possible de guérir avec succès en étant bien accompagné, une dépression non-diagnostiquée peut entraîner des conséquences délétères.

 

Afin d’éviter cela, la vigilance est de mise. En tant que proche ou Aidant, vous pouvez apprendre à reconnaître certains indicateurs clé :

 

  • Une humeur triste et une anxiété persistante
  • Une perte d’estime de soi et une dévalorisation de soi (sentiment de désespoir, de culpabilité, d'inutilité ou d'impuissance, sensation de n’être « plus bon à rien » ou d’être un fardeau pour ses proches)
  • Des changements d’humeurs ou de comportement (agressivité, irritabilité)
  • Une indifférence généralisée vis-à-vis des actes du quotidien (ne plus vouloir manger, s’habiller, ne pas vouloir sortir ect…)
  • Une perte d'intérêt pour des activités autrefois agréables

 

 

 

Il est important de rappeler que si ces symptômes ne sont pas les seuls, ils doivent agir comme des signaux d’alarme et être pris au sérieux. Ils ne constituent en aucun cas des symptômes « normaux » du vieillissement et sont l’expression d’une souffrance réelle qui doit être prise en compte.

Gardez à l’esprit que la majorité des dépressions ne sont ni diagnostiqués ni traitées car les symptômes sont banalisés, aussi bien par la personne elle-même que par son entourage.

 

 

Comment soigner la dépression d’une personne âgée ?

 

 

Pensez-vous que votre proche âgé puisse être sujet à un syndrome dépressif ?

 

La dépression, même sous ses formes les plus avancées est une maladie qui se soigne à tout âge. Ce n’est donc pas une fatalité, et de nombreux moyens existent pour l’aider à remonter la pente.

 

 

Rappelez-vous que le diagnostic est le premier pas vers la guérison

 

Si certains signaux vous ont alerté, la première initiative à prendre est d’ouvrir le dialogue.

Vous vous heurterez peut-être à une réaction défensive dans un premier temps, car il peut être très difficile d’accepter que l’on souffre de dépression.

Sachez être à l’écoute sans pour autant vous montrer trop instant ou intrusif.

 

N’hésitez pas non plus à évoquer le sujet avec les professionnels de santé en charge de votre proche. Faites leur part de vos observations et de vos inquiétudes.

Ils sauront vous apporter un avis éclairé et des conseils avisés sur les décisions à prendre et les actions à mener.

 

 

 

 

Les solutions disponibles pour se soigner

 

 

  • Les traitements médicamenteux : La Médecine allopathique propose de nombreuses solutions pour lutter contre la dépression, notamment les traitements à base d’antidépresseurs. Bien que reconnus pour leur efficacité à court terme, les antidépresseurs sont composés de molécules agissant directement sur le cerveau. Certaines peuvent être incompatibles avec d’autre médicaments ou engendrer des effets secondaires. Leur prise n’est donc pas anodine, et ces éléments méritent d’être pris en compte avant de vous engager. Heureusement, ces traitements sont uniquement délivrés sur ordonnance, votre médecin pourra donc vous orienter et vous aider à prendre la meilleure décision.

 

  • La Thérapie cognitive et comportementale

 

Il n’y a pas d’âge pour débuter une thérapie. Tout comme la dépression, les thérapies des seniors est un sujet encore trop méconnu, mais qui mérite pourtant que l’on s’y attarde.

 

En effet, l’avancée en âge et la perte d’autonomie peuvent générer des nombreuses frustrations et angoisses : Peur de la mort, sentiment d’impuissance et d’inutilisé, sensation d’être un fardeau pour ses proches, non-acceptation de la dépendance…

 

Garder ces émotions négatives pour soi et ne pas les verbaliser peut conduire une personne à sombrer dans un état dépressif.

 

Si les médicaments ont pour but de faire disparaître les symptômes, une thérapie aidera à comprendre l’origine du mal être et à s’en libérer.

Le rôle du psychothérapeute sera dans un premier temps d’aider le patient à conscientiser et à comprendre les causes de sa dépression. Il pourra par la suite lui donner les clés pour les dépasser, reprendre confiance en lui et de nouveau appréhender la vie avec positivité.

 

 

 

 

  • Les approches moins conventionnelles

 

 

Certaines méthodes holistiques comme la méditation ou la sophrologie peuvent être extrêmement bénéfiques pour atténuer les symptômes dépressifs. Les exercices de relaxation sont reconnus pour leur multiples bienfaits sur le stress et peuvent grandement contribuer à lutter contre le mal-être.

 

Il existe également de nombreux traitements à base de plantes à l’efficacité prouvée. Moins lourds que les traitements médicamenteux, ils peuvent constituer une alternative intéressante. Nous vous recommandons néanmoins de toujours prendre conseil auprès de votre Médecin et de votre pharmacien avant d’entamer tout type de traitement, même naturel.

 

 

Il est également important de noter que ces 3 approches différentes peuvent tout à fait agir de manière complémentaire. En ce sens, il est tout à fait possible d’entamer une thérapie et de réaliser des exercices de relaxation tout en suivant un traitement médicamenteux. Les résultats n’en seront d’ailleurs que décuplés !

 

 

Conseils pour les aidants

 

Voir un proche en situation de détresse psychologique est extrêmement douloureux. Il n’est pas non plus rare de commencer à ressentir de la culpabilité et de se juger en partie responsable.

 

En tant qu’Aidant, il est essentiel que vous n’entreteniez pas ce genre de sentiments négatifs à votre égard.

 

Rappelez-vous que personne n’est responsable de la dépression de quelqu’un d’autre.

Rappelez-vous également que la dépression est une réelle maladie nécessitant une prise en charge professionnelle. Vous seul ne pouvez pas sortir votre proche de cette situation.

 

En revanche, vous pouvez lui apporter toute la bienveillance et le soutien nécessaire pour l’aider à traverser cette épreuve.

 

N’hésitez pas à prendre du temps pour vous et à vous faire accompagner si vous sentez que la situation devient trop lourde à porter.

Chez Ernesti, notre but est d’offrir aux personnes dépendantes la possibilité de rester chez elles aussi longtemps qu’elles le souhaitent et dans les meilleures conditions.

Nos « Chouettes », étudiants dans les domaines de la Santé (médical et paramédical) sont, de par leur formation et leurs stages, sensibilisés à la cause des personnes dépendantes. Ils sont à même de gérer avec professionnalisme des situations compliquées.

La mise en place de gardes de nuits à domicile permet également aux Aidants de pouvoir prendre du recul et se reposer, tout en sachant leur proche en sécurité.

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